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加碘盐吃了近30年，还有必要继续吃吗？这两类人确实要停一停了

发布日期：2024-05-01 18:55:33

问：加碘盐还有必要继续吃下去吗？

因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家，1996年起我国开始实施全民食盐加碘。

但近年来，关于是否有必要继续食用碘盐，成为热议话题。

上海市卫生健康委方面曾表示，目前没有直接证据表明，食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。

但浙江省人民医院甲状腺乳腺外科主任宋向阳2017在接受媒体采访时指出，确实有两类人不适合食用碘盐：

☆第一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐；

☆另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民，他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘，这部分人群也不宜食用碘盐。

除了上述两类人，其他人应继续吃加碘盐，否则碘缺乏风险很高。

这里需要强调的是，沿海地区不一定是高碘地区或非缺碘地区。

有研究显示，沿海城市居民如果不食用海藻类食物，即使食用碘盐也面临碘缺乏的风险。

来源：养生中国微信公众号

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