近日，烟台市蓬莱区计生协联合登州街道办事处，在海景苑社区党群服务中心举办“初冬添暖意健康润心河”健康知识讲座活动。活动聚焦计生特殊家庭群众健康需求，通过专业知识讲解与实用技能分享，帮助老人们树立科学健康观念，提升健康管理能力，让健康暖意浸润初冬时光。

　　活动现场，专业医师以通俗易懂的语言，围绕冬季养生主题展开讲解，提出健康应把握“三维”理念——延缓生命长度（长寿）、拓展生命宽度（快乐）、夯实生命厚度（价值）。同时，强调“主动健康”与“积极老龄化”两大理念，指出“肌肉要靠自己练出来，医生只能保障不能赋予”，鼓励老年人“反对等待衰老”，通过适量运动维持关节健康与身体代谢，并现场给出户外徒步、慢跑等有助于身心愉悦的实用锻炼建议。活动期间，计生协工作人员及志愿者向现场老人发放家庭健康知识读本、膳食营养指南、公民健康素养66条等宣传材料，营造浓厚的健康学习氛围。

　　下一步，蓬莱区计生协将继续依托“暖心家园”服务平台，持续开展形式多样的宣传活动，整合资源扩面覆盖，助力提升计生特殊家庭群众健康素养，不断增强群众的幸福感和获得感。（综合）