展开臂膀，绕上压脉带，随着一刹那短暂的微痛，鲜红的血液带着37℃的温暖缓缓流出，在拳头的一握一松之间，象征着爱与希望的采血袋逐渐充盈起来，笑容也逐渐挂上他的脸。

这一幕是今年7月23日，安丘市献血者都安源第31次献血的场景，这一天是他55岁的生日，他选择来到献血车进行无偿献血，给自己过一个更加有意义的生日，而这距离他第一次献血，已经过去了整整22年。

从小时候起，都安源的父母就常常教导他，要做一个对社会有贡献的人，随着知识层面的不断提升，无私奉献的萌芽在他心底生长得越发茁壮，在大学期间，开始树立起献血救人的观念。

转眼间到了1999年，《中华人民共和国献血法》刚刚实施不久，全市基层广泛开展无偿献血活动，当时正在乡镇党委工作的都安源接到了组织无偿献血的消息，作为镇党委副书记，他决定第一个带头献血，给其他同志作好表率。

对他来说，无偿献血这件事既熟悉又陌生。虽然已经了解过很多关于无偿献血的知识，但真正撸起袖子献血还是头一次。有了第一次无偿献血的亲身体验，都安源决定：“只要身体允许，每年两次献血一定要坚持下去。”

随着工作压力的增加，以及生活的不规律，都安源在一段时间转氨酶持续偏高，无法达到献血条件，每次到献血车都是失望而归。意识到身体的亚健康状态后，他决定戒烟戒酒、锻炼身体，为了能继续献血救人，也为了更健康的体魄。积极调整好身体后，都安源依然按时履行着自己的爱心坚守。截至目前，他已经累计献血12400毫升，先后荣获“全国无偿献血奉献奖”铜奖、银奖、金奖。

“无偿献血是一项公益事业，作为一名党员、一名公职人员，要在起到模范带头作用的同时，还要引导身边的亲人、同事、朋友一起加入到献血救人的队伍中去。”都安源说，“一人献血百次，不如百人献血一次”，他对这句话的感受特别深刻，只有更多爱心人士加入无偿献血队伍，才能挽救更多生命。在他的鼓励下，妻子、弟弟、妹妹已经多次主动参与无偿献血，他还利用工作的便利，组织了安丘市徒步协会的二十余名会员，连续三年在世界献血者日前后进行集体献血。近年来，在他的感召下，有近百人成为光荣的无偿献血者。

都安源（右四）获评无偿献血明星

都安源荣获2018-2019年度“全国无偿献血奉献奖”铜奖

2018年，在纪念《献血法》实施二十周年暨无偿献血颁奖典礼上，都安源获评为无偿献血明星。近日，都安源在2018-2019年度“全国无偿献血奉献奖”巡回颁奖安丘站的颁奖活动上再次荣获铜奖。不是医生，却挽救多条生命，一本本无偿献血证，一张张证书、一座座奖杯都是他默默无闻守护生命的见证。

个人能不断完善自我，追求美好，是一种小爱；当自身足够强大，有能力去帮助他人，乐于奉献社会，这便是一种大爱。小爱能使生活丰盈，大爱却能让人生的高度高一些，再高一些！