大家注意了!一种名为甲型H1N1的流感病毒来了!2月27日，济南疾控发布消息称：最近，流感流行强度出现下降，流感型别也悄然发生改变，由原来的乙型BY逐渐向甲型H1N1型转变。

       虽然流行强度减弱，但甲型比乙型容易导致重症病例的出现，特别是有基础疾病的老年人，所以不可掉以轻心，但也不需要恐慌。为此，济南市疾控中心专家提醒市民，注意控制流感预防措施尤其重要。

       具体如下：
       1.加强体育锻炼，增强人体适应环境的能力和身体的免疫力。
       2.改变不健康的生活方式及行为习惯。平衡饮食，不要抽烟，保证充足的睡眠，经常洗手、改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯，以免将流感病毒带入鼻腔。
       3.保持室内空气新鲜，经常开窗换气，家中如有流感患者可适当增加通风换气次数。
       4.流感流行期间，尽量少去人群聚集及空气不流通的地方。
       5.小学、幼儿园必须落实晨检制度，及早发现流感样病例，进行隔离治疗，避免引起校内传播。
       6.每年在冬季来临之前及时接种流感疫苗。


        疫苗相对可靠、有效

        疫苗是相对可靠、有效的预防措施，接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

        下列人群应高度重视

        较易发展为重症病例，应高度重视
       
       1. 年龄<5 岁的儿童(年龄<2 岁更易发生严重并发症);
       2. 年龄 ≥65 岁的老年人;
       3. 伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制 ( 包括应用免疫抑制剂或 HIV 感染等致免疫功能低下 ) ;
       4. 肥胖者(体重指数大于 30);
       5. 妊娠期妇女

        专家认为，肺炎是流感最常见的并发症，还有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。

        出现以下情况之一者为重症病例

        1. 持续高热>3 天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛;
        2. 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀;
        3. 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;
        4. 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;
        5. 合并肺炎;
        6. 原有基础疾病明显加重

        专家认为对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。
        重症流感高危人群及重症患者：应尽早(发病 48h 内)给予抗流感病毒治疗(奥司他韦、扎那米韦等)，不必等待病毒检测结果;如果发病时间超过 48h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
       无重症流感高危因素的患者：发病时间不足 48h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。