口臭让人首先联想的就是没刷牙，存在口腔疾病比如龋齿、坏牙、烂牙根等等，几乎很难有人能想到是因为嘴巴中的臭菌——扁桃体结石，有时候用力咳能咳出了一颗米粒大小的黄色小颗粒，粉沫状的捏碎了会有刺鼻的臭味，就是这个东西在作怪了。一般用镜子一照，就会看见在扁桃体隐窝处有些裸露的白色颗粒，这些白色颗粒正是导致口臭的罪魁祸首。

这种“臭菌”扁桃体结石最好不要用手抠，不小容易抠破，导致扁桃体感染。若结石较大，则需要去医院找专业医生将其清除。为了治口臭很多人也尝试过吃药或者嚼口腔糖，只能说治口臭的药和口香糖没什么区别，一天不用还是有臭味。

其实得了扁桃体结石并不难治，一般会采取局部治疗加上药物控制就能取得良好的效果，只有在严重的时候才会动手术去除结石。在通过西药或者手术治疗的同时，还可以尝试一个简单的中医食疗方法来辅助治疗扁桃体结石——喝橘红栀子茶。

做法：取橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。需要注意的是栀子一定要捣碎或者磨碎了才能发挥药效。觉得麻烦的话买袋泡茶更快。

依据：清代医家张璐所著的《本经逢原》里有个著名的消炎润喉清肺方子——橘红栀子茶，将橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草等五种食材精确配伍，有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效。

提醒：饭后尽量刷牙漱口保持口腔卫生，有饮酒、吸烟习惯的人，会产生特殊的“酒臭”、“烟臭”所以尽量戒烟酒，有口腔疾病的人最好及时进行治疗口腔健康了，口气自然清新了！​

来源:健康养身志