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野果太酸没人吃,其实好处多多,安神助眠,有益心血管

发布日期:2021-04-17 22:42:02

酸枣是一种落叶灌木或小乔木,长生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。其根皮、棘刺、叶、花及果实均可入药。酸枣仁是酸枣的果仁,是历代医家喜爱的好药材。



据中国药典记载:酸枣仁,性味甘、酸,平。归肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。但凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。

现代药理研究证实,酸枣仁:①具有镇静、催眠作用;②具有镇痛、抗惊厥、降温作用;③对心血管系统产生影响,具有降血压作用;④作用于心脏,具有强心作用。酸枣仁的用途很多,可以泡茶、煎汤、泡酒,还可以熬粥。 

 

1秘传酸枣仁汤,别名酸枣仁汤(《证治准绳·类方》卷一)。

 

处方:酸枣仁(泡,去皮,炒)远志肉(净)黄耆 莲肉(去心)罗参 当归(酒浸,焙)白茯苓 茯神各30克 陈皮(净)粉草(炙)各15克

 

制法:上药哎咀。功能主治:补血养心,化痰安神。治心肾水火不交,精血虚耗,痰饮内蓄,怔忡恍饱,夜卧不安。

 

用法用量:每服12克,用水220毫升,加生姜3片,大枣1个,瓦器煎至160毫升,日三服,临卧一服。

 

 

2酸枣仁粥

处方:酸枣仁末15克 粳米100克

制法:先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。

功能主治:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

用法用量:空腹食用。

3酸枣仁酒

处方:酸枣仁40克、龙眼肉60克、西洋参40克、五味子40克、大红枣60克、枸杞子60克、甘草30 克、肉桂30克、冰糖250克。

泡法:五斤40度白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。

用法用量:每天睡前喝一小杯(15克),让你于两分钟之内进入深层睡眠。

功能主治:面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。

4酸枣仁茶,又名双仁养心茶

处方:酸枣仁10克,柏子仁10克,红枣10个。水煎后,空腹饮用。有补脾养心、健胃益气之功效,适用于心脾两虚失眠症。

来源:健康养身志

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