胃痛到底有多痛，一定是有过这种体会的人才懂。胃也是我们人体的重要的一个器官，主要负责的是消化每天的食物。看看中医分析下胃痛的原因。

①饮食不规律。暴饮暴食或过食生冷食品，导致脾胃受伤，食滞中焦，气急不畅而产生胃脘的疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

②脾胃虚弱者。常表现为脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。

③肝气犯胃。气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞则胃脘头痛。若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

生活中常见的几大发生原因

①三餐不定，食量不均，暴饮暴食

②爱吃重口味，摄取刺激性的食物

③易暴躁，生气，压力过大

④常吃药物所刺激的

⑤受幽门螺旋杆菌的感染

食疗法1～2月可使胃痛缓解，胃炎治愈。

基本90％以上的胃溃疡、胃炎患者都感染有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌可传染，可致癌，得从根来治。幽门螺旋杆菌容易复发，所以胃炎者治愈后，可饮用丁香茶抑制幽门螺旋杆菌的生长，胃痛患者每天每次冲泡3~5g即可，丁香中的丁香油和丁香酚可有效杀菌。

【制作】丁香叶冲入适量沸水在杯中冲泡，盖住，静待5分钟后即可饮用。

【功效】丁香茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材，还可抑制幽门螺旋杆菌的活性，也有解腻、助消化的功效。适用于胃寒、胃炎、胃溃疡患者，幽门螺旋杆菌携带者。

穴位疗法

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

来源：健康养身志