这6种茶,夏天要多喝,养胃又下火
发布日期:2021-05-07 22:40:59
夏季干燥,再吃点辛辣刺激的食物,外加休息不规律,很容易上火。脸上冒出了大痘痘、咽痛、大便干...…各种难受。以下六种下火茶可以常备哦~!
一、菊花茶
菊花是我国十大名花之一,品种颇多,它含有大量的芳香物质,包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素,具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。
二、金银花茶
金银花属忍冬科藤本植物,用它的花与茶叶加工成金银花茶,具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。
三、野生苦丁茶
苦丁味苦、甘,可以清除体内垃圾、毒素。无论是用于健身或者治病,均无副作用,男女老少皆宜。
四、玫瑰花茶
它是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成,香气浓。玫瑰花茶提供纤维质,可清除宿便,维持新陈代谢正常。它味道微苦、性温,能温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,是美容养颜、清热下火的上品。
五、胖大海茶
它味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便,可用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛等。
六、薰衣草茶
它可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助睡眠,还可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛、下火等。
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