夏天的时候呆在空调房里是不是特别舒服呀~空调冰棒西瓜，电脑wifi沙发~简直一整个夏天不想动!

但是跟你们说哦：在空调房里待太久容易得空调鼻炎，真是让人又爱又恨....得了空调鼻炎该怎么办呢~马上就给各位安排：学会辨别这些穴位就可以啦~

迎香穴

定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧迎香穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。

鼻通穴

定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。

按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。

印堂穴

定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。

按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。

每日按摩之后，还可以配合一些饮食疗法辅助。

菊花茶：吹空调很容易干燥，容易引发鼻炎，需要多喝一些养身的花茶，比如说这个菊花就很不错，它有清热解毒的功效，还有给鼻炎消肿的功效。每天一杯菊花茶，或做成菊花粥，可以有效治愈过敏性鼻炎。