三七粉好处多,但有一类人别吃!
人人都道三七好,但三七究竟有多好,您知道吗?
在《本草纲目》中,三七是上品,属于可以常服久服,延年益寿的中药。
自古就有“人参补气第一,三七活血第一”的说法。
现代药理研究认为,三七内含21种皂甙活性物质,17种氨基酸,11种微量元素,3种抗癌活性硒等,不论是预防保健还是辅助治疗疾病都有很好的作用。
很多保健达人都建议40岁以上的人要常服三七,但是,有人服用三七后神清气爽,有人服用三七后就神疲乏力,这是为什么呢?
服用三七,要体质相合
众所周知,三七有很好的化瘀之用,不论是有形血瘀还是无形血瘀患者都适合吃三七粉。
但是很少有人知道——无瘀不能吃三七!
《本草从新》中有明确记载:三七能损新血,无瘀者勿用。
此外,血虚者亦不宜服用三七。
如何判断自己是否适合吃三七?
一看脸:
血瘀者通常面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫。
二要问:
-
身体长期有固定刺痛部位、夜间加重;
-
身体一碰就易青紫,并且难以恢复;
-
记忆力差,包括拿东忘西等;
-
血管内有斑块,包括颈动脉斑块等。
通过自查,发现有以上症状,说明您有血瘀表现。
三查甲:
如果您通过上面两个步骤判断出自己确有血瘀,那也别急着吃。
这时,您还需要观察指甲,如果发现指甲色白、没有光泽,说明测试者有血虚,虽然血瘀的情况也存在,但是您并不适合服用三七粉。
既有血虚又有血瘀的人,专家推荐您选择当归。
除了判断体质外,以下几类人群也不适合服用三七
-
经期及怀孕女性;
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内火过旺之人;
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风热感冒的人;
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10岁以下的儿童。
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