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生活满意度高健康状况更好

发布日期：2021-03-16 09:01:04

　　

　　一项新研究显示，更高的生活满意度与更好的身体、心理和行为健康有关联。

　　

　　这项新发表的研究来自英属哥伦比亚大学，研究人员检查了具代表性的1.3万名50岁以上美国成年人的数据，其中要求参与者自我评估他们的生活满意度和健康状况。

　　

　　研究显示，更高的生活满意度与21种积极的健康状况有关，包括死亡率降低26%，患抑郁症风险降低46%，身体机能受限风险降低25%，患慢性疼痛风险降低12%，出现睡眠问题风险降低了14%，频繁进行体育锻炼可能性增加了8%。（方草）

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